sáb., 18 abr. | Zoom

TALLER ONLINE DE MANEJO Y CONTENCIÓN EMOCIONAL PARA ADULTOS

“Combatiendo mi pandemia emocional”
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
TALLER ONLINE DE MANEJO Y CONTENCIÓN EMOCIONAL PARA ADULTOS

Horario y ubicación

18 abr. 2020 10:00 – 02 may. 2020 12:00
Zoom

Acerca del evento

✅Esta contingencia sanitaria viene acompañada de muchas secuelas, no sólo en el plano de la salud física, en lo económico, en lo afectivo, sino también en la emocional.

Como estudiantes, trabajadores y padres de familia o individuos, estamos inmersos en un entorno que nos hace sentir vulnerables e inestables.

El incorporar el Home office como parte de nuestra rutina y Home schooling con nuestros hijos nos somete a una presión muy grande al tener que lidiar con ambos roles importantes al mismo tiempo, ejecutivos y profesores.

Existen preocupaciones sobre temas de salud, inestabilidad económica, se pueden presentar momentos de crisis personales o de pareja. El aislamiento sin duda genera un sentimiento de soledad y de desprotección. Hoy nos protegemos de un virus desde casa pero es justo en este mismo espacio donde vivimos experimentando fuertes periodos de ansiedad, estrés, miedo, enojo, tristeza, duda, inseguridad, frustración, incertidumbre y preocupación.

Todos merecemos un espacio de desahogo y contención. No sólo hay que atender la salud física, también la emocional, para que después de esta crisis puedas integrarte exitosamente a tu vida cotidiana, teniendo la satisfacción de haberte fortalecido internamente en este periodo.

✅Este taller te puede ayudar a:

☑️En este taller emocional aprenderás a tener un mapa claro de tus emociones actualmente,

☑️ Aprenderás técnicas para poder aplicarlas constructivamente,

☑️ obtendrás herramientas emocionales para poder sobre ponerte ante cualquier adversidad.

Este taller puede ser de mucha utilidad, ya que se les brindará el espacio de expresión y asimilación de sus emociones para poder sobrellevar esta cuarentena con mayor equilibrio emocional.

Modalidad virtual

📅Fechas: Sábados (18, 25 de abrily 2 de mayo) . 

⏰Horario: 10:00 am a 12:00 pm

Duración de la sesión: 1 hora 30 minutos.

4 sesiones (1 por semana)

💵Costo de recuperación: $200/sesión (Incluye: Material de trabajo)

Dirigido a personas mayores de 18 años en adelante.

Inscripciones: vía Whatsapp al Tel. 2226.78.60.59 o vía email al correo info@atmakids.com

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

Compartir este evento