La Importancia de un Cuerpo Fuerte y Flexible


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Los niños cuando son muy pequeños llevan su cabeza a las rodillas con la facilidad con la que levantan un brazo o un dedo. Lo más común, y debido a la falta de atención a las cualidades físicas, es que esta capacidad se vaya perdiendo y los músculos se vuelvan débiles, rígidos y tensos. Es importante reconocer que un cuerpo fuerte y flexible ayuda a prevenir lesi