“Somos Peluqueros” Un juego para reducir el estrés en los niños

December 5, 2019

 

Un elemento importante para la reducción de inquietud y estrés en los niños es el uso de masajes ya que ayudan a descubrir las tensiones que se producen en el cuerpo por encontrarse a diario con situaciones nuevas, y a relajarse a través de un contacto afectivo.

 

 Recomendamos realizar el juego “Somos Peluqueros” con los niños y así ayudarlos.

 

1. Acariciar suavemente el pelo.

2. Imaginar que echamos champú y masajear toda la cabeza, la nuca y detrás de las orejas. 

3. Simular el agua produciendo un sonido "Shhsssss" mientras acaricias el pelo hacia abajo.

4. Soplar para secar el pelo.

5. Peinar con los dedos de las manos abriéndose como si fueran un peine.

6. Terminar el masaje con un abrazo.

Recuerda que puedes hacer esta actividad con todos los miembros de la familia.

 

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